WORKSHOP I TAI CHI SVÆRD FORM

Tai chi kan trænes på mange måder. Man kan træne f.eks. træne form, partnerøvelser og våbenformer. Vi skal på denne workshop træne en tai chi sværdform, som hedder '42 competition tai chi sværd form'. Vi træner sværdformen fra begyndelsen, og vi supplerer undervejs med åndedræts- og løsneøvelser. 

Det er en fordel, hvis du tidligere har prøve at træne tai chi, men nybegyndere er også velkomne.

Du kan på workshoppen låne et sværd, som du kan træne med.