The events hero image

Stress Release Exercise

06 Nov 2024

Karuna Institute, Dronning Olgas Vej 41,1. Baghuset

class training|health wellness|mental health
Stress Release Exercise er en innovativ metode, der hjælper mennesker med at regulere deres nervesystem og frigøre stress på en dybtgående og holistisk måde. 

Dette unikke program kombinerer elementer fra traditionel kinesisk medicin (TCM), qi gong, kriya yoga og neuroresilience-teknikker for at fremme balance og ro i nervesystemet.

Gennem brug af krop og åndedræt i et trygt og støttende miljø, vil du lære at regulere og frigøre følelsesmæssige, fysiske og psykologiske stress og spændinger.

Fordelene ved Stress Release Exercise:

- frigør stress 

- Skab en følelse af velvære

- Øg din seksuelle vitalitet

- Forøget energi 

- Øg din evne til at forblive centreret i udfordrende tider

Deltag i disse transformative sessioner og oplev de mange fordele ved Stress Release Exercise – et system udviklet af Alex Gamberini gennem mere end ti års udvikling og praksis. Oplev selv den dybtgående effekt af denne metode og find din vej til et mere balanceret og tilfredsstillende liv.